TRF のSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
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